Médicaments complémentaires pour la dépression légère et le syndrome prémenstruel

Étant donné que de nombreux produits «alternatifs» ou complémentaires sont considérés comme une forme de médecine plus douce, les gens choisissent de les utiliser. L'Institut allemand pour la qualité et l'efficacité des soins de santé a maintenant analysé les études récentes sur plusieurs produits et a publié les résultats avec un guide pour les consommateurs. Par exemple, le millepertuis (hypericum) pourrait aider à soulager la dépression légère, mais il n'aide pas en cas de dépression sévère. Il ne peut probablement pas non plus atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Cependant, le calcium et la vitamine B6 (pyridoxine) pourraient aider à soulager le syndrome prémenstruel. D'autre part, l'huile d'onagre n'a pas été prouvée pour aider. Selon l'Institut, des résultats de recherche contradictoires au cours des dernières années ont semé la confusion et la controverse au sujet du millepertuis. Il a conclu que cela était en partie dû au fait que les effets varient d'un produit à l'autre et que l'effet dépend aussi bien de la gravité de la dépression.