Qu'est-ce que les préparations d'échinacée?

Les préparations d'échinacée (d'Echinacea purpurea et d'autres espèces d'échinacée) peuvent améliorer l'immunité naturelle du corps. L'échinacée est l'un des produits à base de plantes les plus couramment utilisés, mais les études sont mitigées pour savoir si elle peut aider à prévenir ou à traiter le rhume. Une méta-analyse de 14 études cliniques examinant l'effet de l'échinacée sur l'incidence et la durée du rhume a révélé que les suppléments d'échinacée réduisaient les chances d'attraper un rhume de 58%. Il a également raccourci la durée d'un rhume de 1.4 jour.